Aujourd’hui, le secteur du tabac intègre certains additifs pour accroître la puissance des effets de la nicotine et promouvoir la cigarette auprès des consommateurs. Malheureusement, ces produits chimiques contribuent également de manière significative aux conséquences sanitaires liées au tabagisme traditionnel. De plus, la présence de substances chimiques offre une fenêtre sur la capacité des fabricants de tabac à cibler des groupes de personnes spécifiques, notamment des groupes particulièrement vulnérables comme les adolescents. Dans cet article, nous allons explorer le rôle que jouent certains additifs dans les cigarettes.
Les effets sur la santé mentale
Selon diverses études, le tabagisme entraîne une myriade d’affections physiques telles que le diabète, les maladies pulmonaires, les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux, les maladies pulmonaires obstructives chroniques et même la mort prématurée. Cependant, de nombreuses personnes ignorent encore aujourd’hui les effets néfastes de la cigarette sur la santé mentale. En outre, les additifs contenus dans les cigarettes traditionnelles se conjuguent pour rendre plus difficile l’arrêt du tabac en raison de la dépendance à la nicotine.
Les chercheurs ont établi un lien entre le tabagisme à l’adolescence et l’impulsivité, les troubles de l’humeur et un risque accru de dépression. Les symptômes de sevrage d’une personne dépendante de la nicotine qui renonce au tabac peuvent inclure : envie de fumer, irritabilité, difficultés de concentration, agitation, ralentissement du rythme cardiaque et troubles du sommeil. Le renoncement au tabac est plus facile à dire qu’à faire, mais la connaissance des effets potentiels du tabagisme sur la santé mentale est importante pour prendre la meilleure décision pour votre santé.
Les additifs et la dépendance
De nombreux fabricants de tabac ajoutent des arômes aux cigarettes dans le but de modifier la sensation de consommation de tabac. Cependant, selon des études récentes, ces additifs augmentent aussi considérablement les risques pour la santé engendrés par les cigarettes traditionnelles.
Les arômes
Depuis les premiers jours de la production de tabac, les cigarettiers utilisent des arômes pour rendre leurs produits plus attrayants. Les arômes les plus populaires sont le chocolat, la cerise et la vanille. Si ces goûts peuvent améliorer l’apparence des cigarettes, ils ont également une fonction marketing importante. Les cigarettes aromatisées sont particulièrement attrayantes pour les adolescents et les jeunes adultes, qui sont en fait plus susceptibles d’essayer de fumer si les produits ont bon goût. En outre, les fumeuses préfèrent les goûts plus légers et plus sucrés, selon plusieurs enquêtes.
Les fabricants de tabac ont ciblé ce type de goût pour commercialiser des cigarettes destinées aux femmes. Bien que les arômes puissent rendre les cigarettes plus appétissantes, elles restent des produits nocifs qui créent une dépendance. Certains des arômes, lorsqu’ils sont brûlés, produisent des poisons supplémentaires dans la fumée de cigarette qui augmentent le risque de cancer. En outre, certains édulcorants contiennent des bronchodilatateurs. Les bronchodilatateurs stimulent les poumons pour faciliter la respiration en fumant, en les dilatant.
Les sucres ajoutés
Les sucres sont ajoutés aux cigarettes par les fabricants de tabac afin de les rendre plus attrayantes. Le sucre est utilisé dans les cigarettes pour en améliorer le goût, ce qui supprime l’âpreté et la toxicité de la fumée. Le pH de la fumée de cigarette traditionnelle est abaissé lorsque du sucre est ajouté, ce qui réduit la nocivité et la dureté de la fumée tout en augmentant son caractère agréable.
Lors de l’allumage d’une cigarette traditionnelle, les sucres ajoutés brûlent et créent des aldéhydes. Le formaldéhyde, l’acétaldéhyde et l’acroléine sont des produits chimiques potentiellement dangereux qui ont été liés à des maladies pulmonaires, cardiaques et au cancer. Selon les spécialistes, l’acétaldéhyde et la nicotine ont une réaction chimique qui accroît la capacité de réception de la nicotine par le cerveau, ce qui accélère l’absorption de cette substance.
Les composés d’ammoniac
Afin de créer une expérience de fumage plus douce, des composés ammoniacaux sont ajoutés aux cigarettes traditionnelles par les fabricants. Cependant, la plupart des consommateurs ne réalisent pas que ces composés déclenchent également une réaction en présence de nicotine. Ce processus produit de la nicotine libre, qui est absorbée beaucoup plus rapidement par le cerveau. En raison de la nicotine libre, les fumeurs sont plus exposés au risque de devenir dépendants de la nicotine et de ressentir un fort besoin de fumer. Bien que la réaction initiale puisse ne pas être aussi intense, le potentiel de dépendance est plus grand et inquiétant.
L’acide lévulinique
L’acide lévulinique est un produit chimique présent dans les cigarettes qui permet aux fumeurs de respirer plus profondément et présente un risque plus élevé de dépendance. Il s’agit également d’un sel organique qui masque l’âpreté de la nicotine et empêche votre gorge de s’irriter pendant la séance de fumage. L’acide lévulnique désensibilise le système respiratoire, ce qui peut avoir de graves conséquences à long terme. Cependant, de nombreux fumeurs continuent d’utiliser des cigarettes contenant de l’acide lévulinique en raison de la réduction de la douleur liée à la consommation de tabac. Aujourd’hui, l’acide lévulinique est l’un des nombreux produits chimiques toxiques contenus dans les cigarettes traditionnelles.
Le menthol
Le menthol est utilisé dans les cigarettes traditionnelles pour procurer une sensation de fraîcheur. En effet, le menthol est généralement utilisé par les producteurs de tabac pour inciter les jeunes à commencer à fumer. Cependant, les cigarettes non annoncées comme des cigarettes mentholées peuvent néanmoins contenir du menthol.
L’aide pour le sevrage tabagique
Il existe une multitude de ressources et de personnes qui peuvent vous aider à atteindre votre objectif. Renseignez-vous sur les traitements de sevrage tabagique que votre médecin recommande pour vous. La TRN (thérapie de remplacement de la nicotine), qui se présente sous la forme de gommes, de timbres, de pastilles ou d’inhalateurs, fournit de petites quantités de nicotine sans les autres produits chimiques dangereux présents dans les cigarettes. Les TRN peuvent donc vous aider à réduire progressivement votre dépendance à la nicotine et à atténuer les symptômes de sevrage.
Un groupe de soutien, en ligne ou en personne, peut également vous aider à rester motivé pour arrêter de fumer définitivement. Vous pouvez également tirer profit de l’utilisation d’une application pour smartphone, qui constitue un autre niveau d’assistance et de responsabilisation. Pour cesser de fumer avec succès, il est essentiel de s’entourer de personnes et de ressources qui vous aideront à rester non-fumeur.
Conclusion
Les fabricants de cigarettes ajoutent de nombreux additifs nocifs à leurs produits, qui peuvent avoir des conséquences néfastes sur la santé des consommateurs, tant sur le plan physique que mental. Par ailleurs, si vous essayez d’arrêter de fumer, sachez que vous avez des options et des ressources à votre disposition pour vous aider à réussir. Un système de soutien médical peut faire toute la différence pour vous aider à atteindre votre objectif de non-fumeur.
