Bien que le vapotage devienne une solution substitutive à la cigarette ordinaire qui gagne en popularité, son utilisation peut en fait nuire à votre santé. Le vapotage est susceptible de provoquer une irritation de la gorge et des poumons ainsi que l’introduction de toxines dans notre système. Le vapotage, selon certains producteurs de vapotage, est une alternative plus sûre que le tabagisme. Selon les premières études, le vapotage semble ne pas être aussi sûr que certains le pensaient. En fait, le vapotage, indépendamment de la présence ou non de nicotine, a des effets négatifs pour la santé. Voici une étude récente sur les effets indésirables liés au vapotage sans nicotine.
Les effets secondaires liés à l’utilisation de vapotage sans nicotine
L’irritation de la gorge et des poumons
L’irritation de la gorge et des poumons est en fait causée par l’inhalation d’énormes volumes de glycérol et de propylène glycol. En effet, ces produits chimiques sont bien connus pour irriter les voies respiratoires, provoquant une sensation de brûlure dans la gorge et les poumons. En outre, plusieurs études scientifiques ont montré qu’une seule bouffée d’e-cigarette peut produire ce type d’irritation. Si certaines personnes aiment la sensation de brûlure dans la gorge, d’autres peuvent la trouver désagréable. En cas des problèmes d’irritation de la gorge et des poumons, essayez un autre e-liquide ou des techniques différentes. Vous pouvez également essayer d’utiliser une concentration réduite de nicotine pour voir si cela vous aide.
L’inflammation
Il a été constaté que plusieurs arômes de e-liquides populaires déclenchent une réaction inflammatoire dans des échantillons de cellules pulmonaires. L’inflammation à long terme des tissus pulmonaires peut provoquer des cicatrices pulmonaires irréversibles. Les effets à long terme des vapeurs d’e-liquides sur les tissus pulmonaires chez l’homme doivent être étudiés davantage.
La toxicité générale
Parmi les substances chimiques contenues dans les e-liquides, plusieurs peuvent être dangereuses pour la santé. Les résultats d’une recherche en laboratoire indiquent que les effets nocifs ne sont pas dus à la nicotine, mais plutôt aux composés chimiques utilisés pour aromatiser les e-liquides. Cette conclusion s’applique également aux arômes pour e-liquides préparés avec des composants de qualité alimentaire.
Selon une recherche, le chauffage du glycérol et du propylène glycol dans les e-liquides produit des substances chimiques qui émettent du formaldéhyde. Le formaldéhyde est classé comme cancérigène, ce qui implique sa capacité potentielle à induire le cancer.
Dans une autre étude, les chercheurs se sont penchés sur les effets du e-liquide sur les utilisateurs de cigarettes électroniques de jeunes adultes. L’étude a porté sur trois groupes de jeunes adultes : certains consommant uniquement des e-cigarettes, d’autres à la fois des e-cigarettes et des cigarettes classiques, et le dernier groupe ne consommant aucun des deux produits. Cependant, par rapport à ceux du groupe témoin, les adolescents qui utilisaient uniquement des e-cigarettes présentaient des niveaux significativement plus élevés de produits chimiques dangereux dans le système urinaire, notamment l’acroléine, l’acrylonitrile, l’oxyde de propylène, l’acrylamide et le crotonaldéhyde.
D’après une autre enquête, le chauffage et la vaporisation des substances de l’e-liquide endommagent les cellules pulmonaires de la même manière que le tabagisme traditionnel, ce qui provoque des dommages comparables à ceux observés chez les fumeurs réguliers. Pour diluer leurs e-liquides à base de THC, plusieurs fabricants de vape intègrent de l’acétate de vitamine E à leurs produits. Cependant, les substances collantes comme celle-ci ont souvent été associées à des lésions pulmonaires.
Le vapotage sans nicotine comparé aux cigarettes classiques
Les effets nocifs de la cigarette ont fait l’objet d’un grand nombre d’études. Ces preuves sont l’une des raisons de la popularité du vapotage. Chaque année, en France, la cigarette est responsable de plus de 70 000 décès. Les dangers de la consommation de cigarettes sont donc très certainement plus élevés que ceux liés à l’utilisation de l’e-cigarette sans nicotine.
Contrairement à la croyance populaire, le vapotage n’est pas complètement sûr. En fait, des études récentes suggèrent qu’il existe des risques pour la santé associés à la fois aux produits de vapotage avec et sans nicotine. Les scientifiques doivent mener des études à long terme afin de comprendre toute l’étendue de ces risques, mais les premières recherches suggèrent que l’utilisation de vapotage peut être dangereux pour la santé. Selon une étude récente, le vapotage est un moyen plus efficace d’arrêter de fumer des cigarettes que d’autres méthodes comme les gommes ou les patchs à la nicotine.
Les alternatives à l’utilisation du vapotage
Selon certaines personnes, le vapotage contribue à réduire la dépendance à l’égard de la cigarette. Cependant, le vapotage comporte également certains dangers, liés ou non à la nicotine. Les personnes peuvent envisager des substituts au vapotage qui offrent des avantages similaires à ceux de l’habitude tout en minimisant les risques. Prendre de grandes respirations, mâcher un chewing-gum, essayer de manipuler un cure-dent, siroter de l’eau gazeuse et manger des graines de tournesol ne sont que quelques exemples. Ces méthodes ne sont peut-être pas des substituts parfaits à la cigarette ordinaires, mais elles peuvent aider à satisfaire certaines des envies associées à cette habitude.
L’e-liquide: une substance indispensable pour le vapotage
L’e-liquide est le liquide que les cigarettes électroniques ou les appareils de vapotage vaporisent, parfois également appelé e-juice. Lorsqu’une personne fume, diverses substances sont libérées dans son corps. Les effets de l’utilisation d’un e-liquide sur une personne dépendent en partie de la qualité du e-liquide utilisé. Les marques et produits d’e-liquide ont des mélanges différents. La base est généralement un mélange d’eau, de propylène glycol et de glycérine végétale. Ensuite, les fabricants ajoutent des arômes et des additifs uniques pour créer le goût souhaité, qui peut inclure ou non de la nicotine.
Si les effets à long terme du vapotage sont incertains, ses dangers sont indéniables. La plupart des ingrédients contenus dans l’e-liquide sont sûrs pour la consommation, mais peu de recherches officielles ont été menées sur leur sécurité en cas d’inhalation sous forme de vapeur. Ces ingrédients sont en effet chauffés pendant le processus de vapotage, ce qui peut libérer des toxines dangereuses dans les poumons. Outre la nicotine, l’e-liquide peut également contenir divers produits chimiques dangereux, dont le diacétyle, lié à des maladies respiratoires. Même des traces infimes de métaux lourds comme l’étain, le nickel et le plomb peuvent être nocives par inhalation.
Conclusion
Même si les arômes et les additifs des e-liquides sont classés comme sûrs à la consommation, ils peuvent avoir des effets négatifs sur le corps lorsqu’ils sont chauffés et vaporisés, même en l’absence de nicotine. Selon des études, les produits chimiques peuvent ainsi présenter un risque plus élevé d’endommager les tissus pulmonaires. De plus, le chauffage de ces composés peut entraîner la libération de substances cancérigènes.
La sécurité à long terme du vapotage n’a pas encore été déterminée, et des études de grande envergure sont nécessaires pour y parvenir. Toutefois, les recherches préliminaires suggèrent que même sans nicotine, le vapotage n’est pas une activité totalement sans danger. Pour éviter de développer une dépendance à la nicotine, réfléchissez avec votre médecin à d’autres méthodes qui pourraient être plus efficaces pour vous.
